کتاب وقتی بدن نه می گوید اثر گابور ماته ترجمه سید مهدی احمدی انتشارات یارنیک

«وقتی بدن نه می‌گوید» به رابطه میان فشارهای روانی، سرکوب احساسات و سلامت جسم می‌پردازد و خواننده را به توجه دقیق‌تر به پیام‌هایی دعوت می‌کند که بدن در شرایط فرسودگی و تنش ارسال می‌کند. گابور ماته در این اثر خودیاری با نگاهی روان‌شناختی، نقش استرس، ناتوانی در نه گفتن و الگوهای رفتاری ناسازگار را در تجربه سلامت بررسی می‌کند و زمینه‌ای برای بازاندیشی درباره مراقبت از خود، مرزهای شخصی و نیازهای عاطفی فراهم می‌سازد. ترجمه فارسی سید مهدی احمدی برای علاقه‌مندان به روان‌شناسی خودیاری، مدیریت استرس و شناخت پیوند ذهن و بدن مناسب است؛ به‌ویژه کسانی که می‌خواهند با نگاهی عمیق‌تر، تأثیر سبک زندگی و فشارهای هیجانی بر وضعیت جسمی و روانی خود را بررسی کنند.